본문 바로가기

전체 글54

급성 위경련 극심한 통증과 연령별 치료법, 감별진단 총정리 단순 복통이 아닌 중증 질환의 신호일 수 있습니다 급성 위경련은 위 근육이 갑작스럽게 수축하면서 발생하는 날카롭고 격심한 복통이 특징입니다.보통은 일시적으로 지나가지만, 증상이 반복되거나심하면 위궤양, 췌장염, 심근경색 등 중대한 질환과 연결될 수 있습니다.특히 노인, 청소년, 임산부는 취약 집단으로 더 세심한 주의가 필요합니다.이번 글에서는 증상과 응급처치, 연령별 특징, 의학적 원인과 치료법,감별진단까지 한눈에 정리해보겠습니다. 중·장년층의 급성 위경련 증상과 응급처치 급성 위경련은 칼로 베는 듯한 상복부 통증이 갑자기 찾아오며,옆구리나 등, 심지어 가슴으로 방사되기도 합니다.구토, 설사, 식은땀, 창백한 얼굴, 호흡 곤란까지 동반될 수 있으며,혈변·흑색변이 보이면 즉시 응급실을 찾아야 합니다.응.. 2025. 9. 18.
“치사율 50%” 비브리오패혈증, 여름철 어패류 섭취 주의해야 감염 위험 급증, 8~10월 반드시 조심해야 할 이유 비브리오패혈증은 어패류를 덜 익혀 먹거나 바닷물에 상처 부위가 닿았을 때감염될 수 있는 급성 패혈증으로, 치사율이 무려 50%에 달하는 위험한 질환입니다.특히 해수 온도가 높아지는 8월부터 10월 사이 집중적으로 발생하기 때문에이 시기에는 예방이 무엇보다 중요합니다. 비브리오패혈증이란 무엇인가?비브리오패혈증은 비브리오패혈균에 의해 발생하는제3급 법정 감염병으로 사람 간 전파는 되지 않습니다.하지만 감염되면 빠르게 패혈증으로 진행하며 생명을 위협할 수 있습니다. 감염 경로와 주요 원인 덜 익힌 어패류(조개, 새우, 게 등) 섭취상처 난 피부가 오염된 바닷물에 닿는 경우8~10월 해수 온도가 상승할 때 집중 발생 최근 발생 현황 질병관리청 집계에.. 2025. 9. 18.
목디스크 초기 증상, 단순한 뒷목 통증일까? 뻐근한 뒷목 통증, 혹시 신호일지도 모릅니다 목디스크(경추간판탈출증)는 직장인, 학생, 운전자, 주부 등누구에게나 찾아올 수 있는 질환입니다.단순한 근육 뭉침으로 생각하고 방치하다가는신경 손상으로 이어질 수 있어 조기 발견이 무엇보다 중요합니다.오늘은 목디스크 초기 증상과 일반적인 뒷목 통증의 차이,병원 진단 방법, 예방법까지 정리해드립니다. 목디스크란 무엇인가요? 목에는 7개의 뼈(경추)와 그 사이의 디스크가 충격을 흡수하는 역할을 합니다.그러나 나쁜 자세, 노화, 외상 등으로 디스크가 탈출하면주변 신경을 눌러 통증과 감각 이상이 생기게 됩니다. 단순 뒷목 통증 vs 목디스크 초기 증상구분 단순 뒷목 통증 목디스크 초기 증상구분단순 뒷목 통증목디스크 초기증상통증 부위목 주변 근육목·어깨·팔·손까.. 2025. 9. 17.
다이어트는 왜 매번 실패할까? 체질에 맞는 전략이 필요한 이유 유행 따라가는 다이어트는 왜 실패로 끝날까? 지금까지 몇 번의 다이어트를 시도하셨나요? 그리고 그중 몇 번이 성공적이었나요?많은 사람들이 다이어트에 도전하지만, 그 끝은 늘 요요와 좌절입니다.그 이유는 간단합니다. '내 몸에 맞는 방식'이 아니었기 때문이죠.오늘은 매번 다이어트에 실패하는 진짜 이유를 짚고,나에게 맞는 식단과 운동법을 어떻게 찾아야 하는지에 대해 이야기해보겠습니다. 극단적인 다이어트, 결국엔 실패한다단기간의 체중 감량은 짜릿합니다. 하지만 그만큼 빨리 원상복구되기 마련이에요. 왜냐고요?우리 몸은 '생존'이 우선이라,급격한 식단 변화나 칼로리 제한이 시작되면 대사 기능을 줄여버려요.결국, 예전보다 더 적은 양을 먹어도 살이 찌는 체질로 변하는 거죠."살은 뺐는데, 유지가 안 돼요…" 이.. 2025. 9. 17.
독감 예방 접종 지금이 가장 적기인 이유 2025년 독감 예방접종 시기와 주의사항 2025년 독감 예방접종은 9월부터 11월 사이,특히 9월 말에서 10월 사이가 가장 알맞은 시기로 꼽힙니다.이는 독감이 본격적으로 유행하는 12월 전후에 면역이 형성되도록 하기 위함입니다.접종 후 항체가 만들어지기까지 최소 2주 이상 걸리므로 제때 맞는 것이 중요합니다.올해는 기존 4가 백신 대신 3가 백신이 권장되며,어린이·노인·만성질환자 같은 고위험군은 반드시 적기 접종을 통해 건강을 지켜야 합니다. 독감 예방접종의 권장 시기독감은 일반적으로 12월부터 환자가 증가합니다.따라서 9~10월 사이에 접종을 하면 면역력이 형성되어 유행 시기에 대비할 수 있습니다. 왜 접종 후 2주가 필요할까? 백신을 맞고 나면 우리 몸의 면역 체계가 항체를 만드는 시간이 .. 2025. 9. 16.
혈관 건강부터 면역력까지, 양파가 바꾸는 내 몸 매일 먹는 양파, 그 속에 숨겨진 슈퍼 건강 비법은? 양파는 우리가 가장 쉽게 접할 수 있는 채소 중 하나지만,그 건강 효능은 절대 가볍게 볼 수 없어요.단순히 요리에 맛을 더하는 조연이 아니라,혈관 청소부터 면역력 강화, 항암 효과까지 다양한 역할을 하는 건강 지킴이랍니다.이번 글에서는 양파에 들어 있는 핵심 영양소부터,양파를 더 건강하게 먹는 방법,그리고 실생활에 바로 적용 가능한 양파 레시피까지 정리해봤어요.이제 양파가 왜 '밭에서 나는 약초'라 불리는지 확실히 알게 되실 거예요! 양파에 숨겨진 건강 파워, 바로 이 성분들 덕분이에요 양파는 수분이 많고 칼로리는 낮지만, 기능성 성분은 어마어마해요.특히 주목해야 할 건 바로 아래 세 가지!성분 이름주요 기능퀘르세틴강력한 항산화 작용, 혈관 탄력 유.. 2025. 9. 16.